Kuracja warzywno owocowa jest świetną propozycją dla osób, którzy chcą szybko i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Jej pozytywnym skutkiem jest głównie to, iż oczyszcza organizm i dostarcza mu niezbędnych substancji odżywczych. Bardzo duże ilości błonnika w kuracji warzywnej prowadzą do oczyszczenia i udrożnienia układu pokarmowego, za czym idzie oczyszczenie całego organizmu. Przerwaniem monotonii podczas diety może być przygotowywanie posiłków w różnorodnych postaciach, warzywa można na przykład blanszować, a nawet jeść surowe. Wadą diety owocowo warzywnej jest to, że nie zawiera niektórych istotnych mikroelementów, z tego względu nie dobrze jest przekraczać 10-dniowego cyklu. Pobrane z-
poradyherrbaty.blogspot.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz